Parar de fumar é uma das tarefas mais difíceis que existe. O cigarro causa tanto uma dependência física por conta das substâncias, como um padrão de comportamento que é difícil de quebrar, como por exemplo, fumar junto com o cafezinho. Uma simpatia para parar de fumar pode te ajudar a superar de uma vez este vício.
Simpatia para parar de fumar
Você vai precisar dos seguintes materiais:
Garrafa vazia (pode ser de vinho ou água. A que tiver em casa)
250 ml de vinho
Papel
Caneta
Como fazer:
Pegue a garrafa vazia e coloque dentro dela a primeira bituca de cigarro do dia. Escreva o pedido para acabar com a vontade de fumar, coloque na garrafa e, em seguida, despeje um pouco de vinho. Tampe a garrafa com uma rolha e enterre-a com a boca na direção do sol poente.
Aí é ter fé e querer realmente parar de fumar.
Depois de fazer a simpatia para parar de fumar, tenha força de vontade e não acenda nenhum cigarro nesse dia. Veja como se sente no final e continue sua busca, lembrando-se sempre do pedido enterrado. Não será fácil, mas a sua vida vai melhorar em diversos sentidos. Só para incentivá-la um pouco mais, parar de fumar:
- Melhora sua respiração
- Melhora o seu desempenho sexual e sua libido
- Rejuvenesce a pele
- Dá mais energia
- Acaba com o mal cheiro (que você provavelmente nem sente mais, mas os outros percebem)
- A pressão sanguínea volta ao normal
- O olfato e o paladar se aprimoram
- Diminui o risco de infarto e câncer de pulmão
Se o seu problema é a ansiedade, substitua o cigarro por outra coisa mais saudável, como água. Ou seja, sempre que quiser acender um cigarro, beba água. Parece besteira, mas ajuda a acalmar e ainda mata um pouco a vontade.
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