A pressão do dito “amor próprio” pode nos impedir de aprender a como se amar sozinha, mas esta pressão não deve ser um impedimento.
Pois o amor próprio são palavras que ouvimos por aí com um tom genérico. Como se isso fosse algo simples, fácil e rápido de se fazer. Não é como se virássemos uma chave dentro de nós e PRONTO! Está tudo resolvido.
Não…não é bem assim.
Entendendo o processo do amor-próprio
Antes de desfrutar do amor próprio é preciso passar por um processo, um investimento que nos leva por vários caminhos como:
- entender quem somos;
- conhecer o que gostamos realmente;
- saber o que/quem nos faz bem e o que/quem faz mal;
- entender o que nos edifica e nos faz crescer;
- ser menos pessimista com nós mesmas.
E esta é só a ponta do iceberg. Pois o que chamamos de auto-conhecimento, é uma maneira de nós mesmos com mais intensidade. E acredite ou não, esta é uma das chaves para aprender a como se amar sozinha.
Confira então nossas 3 dicas de como se amar sozinha, e descubra o quanto o seu amor próprio pode ser algo poderoso dentro de você.
Como se amar sozinha? Que tal fazermos uma faxina?
Nossa primeira dica passa por uma auto-análise muito apurada.
Descobrir aquilo que nos faz mal, e o que nos causa sensações e sentimentos ruins. Acredite, para que novos ares entrem em sua vida, a primeira coisa a fazer é descarregar!
Em muitos casos, os relacionamentos são o principal fator que influenciam a maneira de como nos vemos. Contudo,a consequência é a dependência do outro, que pode gerar em você:
- carência afetiva;
- falsa solidão;
- falta de auto estima;
- insegurança.
Para evitar esses efeitos, é preciso que você saiba se separar de cada uma das pessoas que despertam esses sentimentos. Para tanto, tenha em mente que você se basta, e que sua presença e participação é como um presente para os outros.
Mas e se forem familiares?
Pode ser mais complicado, mas nem tanto!
No caso de nossa família, é bem provável que tenham pessoas tóxicas. Que nos jogam para baixo com: comentários, piadinhas e fofocas.
Porém, um jeito de se livrar dos desconfortos é traçar uma linha de limite, onde a sua ausência e frieza sejam a consequência desse tratamento nos relacionamentos.
Mas se o problema for num relacionamento amoroso, então te convido a assistir o vídeo abaixo.
Esta é uma maneira de criar respeito acima de tudo. Onde quem não for capaz de respeitar, estará na junto da faxina das pessoas e coisas que não agregam em nada. Afinal de contas você acaba de se tornar a sua prioridade.
1 – Seja a sua prioridade! Faça investimentos!
Quando falamos em investimentos, pensamos em coisas grandes e extravagantes, mas não precisa ser algo assim, como coisas caras e de parar o trânsito. Na verdade até pode, mas vamos por partes.
Você pode começar com coisas relacionadas ao seu visual, por exemplo:
- um batom novo;
- um esmalte de cor diferente;
- aquela roupa bonita que você namorou na vitrine da loja;
- ir ao cabeleireiro.
Enfim, você é quem decide. Mas não vá pensando que esses investimentos param apenas na sua aparência, pois sabemos que você não é só um rosto bonito.
Afinal você também pode mudar outros aspectos em você como:
- aprender uma nova profissão;
- começar ou experimentar outros exercícios;
- ler novos livros;
- fazer um curso;
- programar uma viagem.
As mudanças são passagens para novos ares dentro da sua cultura, é uma maneira de explorar o seu potencial para novas coisas, e descobrir outras qualidades que você possui.
Investir em você mesma é um sinal de amor próprio. Como comprar algo ou mudar algo em você e que te faça olhar no espelho com um brilho a mais. Porém o mais importante é que seja sem culpa!
E para dar início a sua nova fase, que tal começar se conhecendo melhor? Pois aprendendo mais sobre a vida livre você irá entender os detalhes da sua personalidade e essência.
E com o curso vida livre você terá esse conhecimento, que vai desde os seus genes até a sua constelação familiar. Viva esta plenitude!
2 – Crie novas rotinas
Na vida você estará sempre em alguma rotina, o que pode ser bom ou ruim, vai depender de como ela é. Entretanto, é importante que você não deixe de aprender a como se amar sozinha.
Pois se você se sente insatisfeita com a sua realidade e não encontra meio de mudar, então é hora de observar a sua volta e mudar a sua rotina, mesmo estando sozinha.
Comece observando a sua relação com tudo a sua volta:
- trabalho;
- estudos;
- filhos;
- relacionamento amoroso;
- família e amigos.
De segunda á domingo a sua rotina passa por 7 dias, e são nesses dias que você pode criar novas agendas paralelas a suas atividades do dia a dia.
Alinhe suas obrigações diárias com novas atividades, sejam elas para momentos de lazer ou focada no seu desenvolvimento pessoal. Pois serão nesses momentos que sua rotina se renovará.
Uma dica que te dou é: conheça novas realidades, como a profundidade que o esoterismo pode te apresentar. Mas sem preconceitos, apenas vá conhecendo mais sobre o assunto a ponto de entender melhor o mundo por meio desse conhecimento ancestral.
De qualquer forma, além das obrigações e compromissos, você pode se dedicar a novas atividades e construir uma rotina mais saudável e inspiradora.
Ademais esta será uma boa maneira de aprender a como se amar sozinha.
3 – Contemple-se!
Não adianta de nada essas mudanças se você não aprender uma regra fundamental, a de se contemplar.
Pois é se admirando que você descobrirá que todo amor que você precisa está dentro de você, nas pequenas idas ao espelho e gostar do que viu.
Crie o costume de se produzir para você mesma, sem medo do que vão pensar ou dizer.
Apenas se curta, pois a vida já é muito curta para se preocupar com a falta de amor alheio, ame-se em primeiro lugar pois você é a sua primeira casa e merece estar bem.
Liberte-se
Ame-se
Permita-se
E se tratando de amor próprio e como se amar sozinha, faça uma consulta com um de nossos especialistas do amor, com certeza você irá se enxergar de um modo diferente.
Nós desejamos tudo de melhor pra você sempre, e que com essas dicas você possa se amar sozinha de maneira incondicional.
Nos vemos no próximo encontro, até lá!
