A natureza é uma ótima aliada para ajudar a aliviar uma série de doenças. Plantas e flores, quando usadas corretamente, possuem poderosas propriedades medicinais das quais todos podem se beneficiar. E, muitas pessoas, preferem ou são indicadas para optar por um tratamento que não possui tantas substâncias, como os famosos florais. Para algumas doenças, ele pode trazer o alívio imediato e por isso é muito procurado. Então, se você ainda está se perguntando se o floral para ansiedade funciona, confira aqui alguns pontos que provam os seus benefícios!
Floral para ansiedade como remédio
A ansiedade, especificamente, é algo que muitos de nós lidamos regularmente. Você sabia que o Brasil possui a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo, segundo a OMS? Seja devido ao estresse no trabalho, problemas em casa ou outras circunstâncias, a ansiedade pode ter efeitos devastadores se não for tratada. E as formas de tratamento variam, mas é comum surgirem dúvidas sobre se floral para ansiedade funciona.
As ervas e flores, por sua vez, não são apenas lindas ou para decorar momentos especiais, mas contém propriedades anti-ansiedade, ajudando a aliviar a tensão e o estresse através de seus aromas naturais. Ou seja, floral para ansiedade funciona, pois ajuda a promover sentimentos de calma quando o estresse parece sobressair. É certo que cada flor invoca uma qualidade ou sentimento, o que ajuda no estado de espírito particular dentro de nós.
Floral para ansiedade? Sim, existem muitos depoimentos de pessoas que comprovaram que a terapia floral trouxe benefícios como acalmar e equilibrar as sensações do corpo. Se usados com acompanhamento de profissionais capacitados, não têm efeito colateral.
Qual floral para ansiedade usar e como fazer?
Lavanda como floral para ansiedade – Esta é uma flor bem conhecida que alivia o estresse e pode ser usada de muitas formas diferentes. O óleo de lavanda, por exemplo, pode ser usado em loções, banhos ou mesmo no seu travesseiro para ajudá-la a dormir à noite. As flores podem ser usadas para fazer um chá relaxante e calmante ou você pode usar as flores para decorar sua casa, inalando-as. E o melhor de tudo: a lavanda ajuda você a relaxar, mas não faz você ficar sonolento. Então você não precisa se preocupar com esse efeito colateral.
Raiz de alcaçuz como floral para ansiedade – Se você está sofrendo estresse ou fadiga crônica ou simplesmente quer aumentar seus níveis de energia, considere esta raiz. Os compostos na raiz de alcaçuz ajudam o cortisol (hormônio que atua contra o estresse natural do nosso corpo) a funcionar de forma mais eficaz. Sirva como um chá e aproveite o sabor e os benefícios do floral para ansiedade.
Flor da Paixão como floral para ansiedade – Ótimo para aliviar o estresse e a ansiedade, a flor da paixão pode causar sonolência suave. Pode ser melhor perguntar ao seu médico sobre a melhor maneira de usar esta erva devido ao seu efeito sedativo. Uma opção popular é procurar sabão flor de paixão. É calmante e você não precisa se preocupar com a grande sonolência, já que você está usando apenas uma pequena quantia por vez.
Felizmente, existem várias maneiras de melhorar a sua saúde interior. Uma maneira prática de fazer isso é investir em plantas e flores, assim você terá sempre à disposição uma opção mais natural.
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