Os sentimentos conflitantes somados à falta de autoconhecimento, podem sobrecarregar nossas emoções a ponto de nos colocar em um embate interno. Nos culpando por tudo e decepcionando as pessoas. Por isso, é importante saber o que é responsabilidade afetiva.
Assim como o nosso jeito de tratar com os sentimentos alheios, devemos também olhar para as nossas emoções, e por meio delas, identificar os conflitos e diluir com sabedoria, tudo o que não nos agrega em nada.
Portanto, confira neste artigo o que é responsabilidade afetiva e como você pode trabalhar suas questões para o conforto emocional.
O que é responsabilidade afetiva?
Para termos uma ideia inicial do que é responsabilidade afetiva, pense na maneira com que você lida com as emoções alheias. Aquelas das pessoas que têm algum vínculo com você, sejam por ser seus:
- pais;
- filhos;
- familiares no geral;
- amigos;
- colegas de trabalho.
Enfim, todos que tem de certa forma, um contato mais direto com você. Onde a convivência ou a etiqueta, podem facilmente estabelecer relações com essas pessoas. A ponto de existir o mínimo de empatia recíproca.
Pode parecer um tanto complexo, mas não se acanhe, pois esta é uma abordagem emocional que todo ser humano tem, uns mais evidentes e outros menos.
Contudo, a responsabilidade afetiva está mais ligada a nossas relações amorosas:
- namorados;
- noivos;
- maridos.
Mas sem descartar os interesses amorosos, afinal nem todas estão com uma escolha pronta para receber um anel no dedo.
No entanto, sendo uma relação amorosa ou não, a responsabilidade afetiva conversa diretamente com a maneira com que geramos expectativas no outro, de modo que despertamos uma potencial evolução neste relacionamento.
Sinais, expectativa e realidade
Indo para um caminho mais prático, entenda que a responsabilidade afetiva passa pela etapa de criar sinais que irão (de certa forma) indicar o seu interesse por uma pessoa.
Logo, caso o interesse seja recíproco, é possível que você receba esses sinais de volta, e daí pra frente um relacionamento pode surgir.
Mas que fique claro que este é apenas o primeiro passo até a responsabilidade afetiva. Pois o próximo, se trata de expectativas! Tanto as que geramos sobre o outro, quanto as que o outro cria sobre nós.
Contudo, será que existe compatibilidade real entre você dois? Pois confira o que os astros falam a respeito com um consultor!
O que é responsabilidade afetiva – A fantasia dos amantes
É perfeitamente normal que ao conhecer uma pessoa e se apaixonar, você comece a fazer os planos, afinal, a cegueira da paixão é a flecha do cupido que todas nós já caímos um dia.
No entanto, é neste momento que se deve ter atenção. Pois é na fantasia de que vocês serão felizes para sempre que as falsas expectativas são criadas. Sendo assim, os relacionamentos são idealizados com uma ideia radical de certezas onde tudo será uma delícia.
Doce engano…
Não só esta relação está se tornando algo muito inocente, como também não há a discussão da firmeza que vocês precisam para passar pelos momentos mais espinhosos da vida.
Contudo, as pequenas quebras de expectativa se tornam grandes decepções e aquele brilho especial que vocês enxergavam um no outro não existe mais, e tudo o que sobrou foi a inevitável frustração.
Será esse o fim de vocês dois? Pois se há algum fio de esperança pode ser que um especialista em reconciliações diga o contrário. Experimente reacender essa chama!
A verdade pode ser amarga
Agora que já explicamos o que é responsabilidade afetiva, vamos olhar para dentro de nós só um pouquinho.
Reflita sobre a maneira com que você lida ao gerar expectativas no outro, seja dentro ou fora de uma relação. Pois é muito fácil alimentar o nosso ego com:
- joguinhos;
- provocações;
- falsas esperanças;
- manipulações.
Eu até entendo que a sensação de ser desejada nos faz bem, mas a que custo esse sentimento deve ser mantido?
Certamente que não às custas da saúde emocional alheia, sendo assim, cuidado também com as suas ações sugestivas. Pois elas podem sinalizar algo que você não pretende entregar ao outro.
Da mesma forma que você deve vigiar a maneira com que o seu coração lida com os sinais fortes vindo de fora, afinal, ter emoções intensas na expectativa pode ser uma delícia, mas se não tiver pelo menos um pé no chão, o tombo pode ser grande.
Responsabilidade afetiva na psicologia
A saúde mental caminha ao lado das nossas emoções e do nosso bem estar físico. É como um tripé da boa vida, se um não vai bem o outro sobrecarrega.
Dito isso, dentro da psicologia, a responsabilidade afetiva entra na categoria de “emoção consciente”, onde os sentimentos partem da nossa pretensão e pensamentos plenos da nossa mente.
Logo, quando as pessoas denotam comportamentos de irresponsabilidade afetiva, pode ser que há mais do que uma pessoa imatura aí. Pois a psicologia aponta pessoas com excesso de egoísmo como narcisistas e até mesmo pessoas com transtornos de psicopatia.
Trazendo assim, um alerta de perigo real para quem se relaciona com ela.
Todas as coisas voltam para você!
Agora que você sabe o que é responsabilidade afetiva, saiba que o jeito que você relaciona e desperta emoções conscientemente em alguém é um caminho que trará de volta a você algum resultado.
Pois esta é justamente a ideia do Karma, como um caminho trilhado de volta ao que você fez ao outro de maneira consciente, ou seja, com reais intenções de conseguir algo de volta, seja uma mera provocação, ou um potencial amor nascente.
Decerto, as relações não são brincadeira, então tenha a responsabilidade afetiva como uma filosofia, para que você não machuque ninguém, e não seja machucada.
Contudo, não deixe o seu ego falar mais alto, tenha empatia e sabedoria ao lidar com as pessoas, especialmente aquelas que você gosta e quer iniciar um relacionamento.
Sendo assim, experimente se conhecer melhor antes de tudo, e para isso disponibilizamos o nosso curso Vida Livre para que você comece o seu caminho olhando no espelho e reconhecendo a pessoa incrível que você é!
Nos vemos no próximo artigo, até mais!
