Conheça os benefícios de viver um amor saudável

Todos nós sonhamos em viver um amor de filme, mas esquecemos que aquilo é ficção.

É claro que existem casais por aí que parecem ter saído de uma comédia romântica, mas isso não quer dizer que não há esforço no relacionamento. 

Conforme vamos amadurecendo, vemos que a história de “passar o resto da vida com aquele namorado da escola” não é algo fácil. As pessoas vão mudando, e às vezes, acabamos seguindo caminhos diferentes.

 Assim sendo, não vale a pena viver um amor onde você não está plenamente feliz, só porque ele foi seu primeiro namorado.

Você tem o direito de buscar um relacionamento saudável e feliz.

Aliás, você sabia que viver um amor saudável faz bem para a saúde? Fique por aqui e saiba mais sobre os benefícios de uma relação saudável.

Como viver um amor saudável?

Antes de mais nada, se você está em um relacionamento que te traz dúvidas, saiba que isso é normal.

Faz parte do ser humano questionar, porém, a parte importante é refletir sobre as respostas que consegue.

Falar sobre o relacionamento perfeito é algo que muitas pessoas fazem, mas dificilmente mostram os bastidores. Isso acontece porque as pessoas são diferentes, e não existe receita mágica.

Ainda assim você pode viver um amor saudável com algumas coisas simples:

• Conversas – às vezes nem precisa ser algo muito sério, dar risadas juntos é excelente.
• Assistir um filme/série juntos- por mais que a vida seja corrida, tirar um tempo só para vocês é extremamente importante
• Surpreenda- um simples chocolate inesperado pode ser cheio de sentimentos

Entretanto, o que mais faz diferença no relacionamento é a autenticidade. Existe uma diferença entre fazer e querer, e é possível perceber quando alguma situação é forçada. São nesses momentos que você deve prestar atenção. 

Em outras palavras, é possível diferenciar a obrigação e a vontade. 

Com toda certeza ninguém gosta de fazer nada obrigado, e se você se vê nessa situação, ou percebe que o seu parceiro está assim, alguma coisa deve ser feita. Para viver um amor saudável, os dois devem estar em sintonia.

Assim sendo, converse com o seu parceiro, e reflita sobre as suas atitudes e as dele. Se privar de coisas que você gosta só para fazer o seu parceiro feliz não é saudável. 

No entanto, se por acaso vocês tentarem diversas formas e ainda assim as coisas continuarem as mesmas, talvez seja hora de encerrar o ciclo.

Afinal, todos merecem ser felizes!

Contudo, a felicidade começa com a nossa liberdade, e se você gostaria de alcançar a sua você pode aprender com o nosso curso vida livre. Experimente a plenitude.

O que acontece com o corpo ao viver um amor

Ao viver um amor, o nosso corpo responde de acordo com o tipo de relação que temos. 

Além da energia do relacionamento nos afetando, temos também outras reações cientificamente comprovadas. 

Se acaso você estiver em um relacionamento ruim, seu corpo pode ficar fraco.

Ao se manter em uma relação tóxica por muito tempo você pode ter uma queda na sua autoestima, sofrer de insegurança, e até mesmo depressão.

Enquanto no relacionamento saudável, a simples presença da pessoa te faz bem. Isso acontece porque o cérebro libera endorfina e serotonina, que são hormônios responsáveis pela sensação de prazer e bem estar.

Portanto, quando estamos em um relacionamento onde os dois se amam e se respeitam, o nosso corpo está bem. Às vezes nosso coração pode até bater mais rápido, aumentando o fluxo sanguíneo e reduzindo a sensação de estresse. 

Contudo, aproveite para fomentar o amor com rituais especiais. Pois fale com um de nossos especialistas em simpatias do amor, e garanta o calor do coração perto de você.

Certamente, todos queremos o melhor relacionamento possível, então siga comigo e descubra o que o amor saudável faz por você.

Os benefícios de viver um amor saudável

Além de fazer bem ao nosso psicológico, viver um amor saudável traz benefícios físicos, como já vimos. Veja o que mais o amor saudável pode trazer para você.

1. Aumento da auto estima: quando amamos a pessoa, tudo vira elogio;
2. Melhora do humor: seu parceiro fará de tudo para te ver sorrir;
3. Crescimento pessoal: sempre teremos alguém para não nos deixar desistir ;
4. Apoio emocional: o ombro amigo não apenas dá conselhos, como também seca lágrimas;
5. Apoio físico: em qualquer mudança física que te beneficia ele estará torcendo por você, e às vezes até acompanhando;
6. Cuidados: você terá alguém se preocupando com você em todos os aspectos (principalmente se você é do tipo que cuida dos outros e esquece de você mesma);
7. Controle da pressão arterial: um abraço apertado pode ajudar a acalmar nosso coração;
8. Liberdade: você não precisar fingir ser outra pessoa, ele te conhece por inteira;
9. Companheirismo: ele vai caminhar junto com você, não só na evolução física, mas também na espiritual;
10. Mais disposição: o fluxo da endorfina vai te dar mais energia para o dia-a-dia
11. Melhora na memória: por causa da endorfina, nossa memória também pode melhorar;
12. Conhecimento: várias coisas podem ser aprendidas em uma conversa, seja sobre a pessoa ou sobre a vida;
13. Segurança: sem dúvida ter o apoio de alguém pode te ajudar a dar passos que você não daria sozinha.
14. Mimos: ao mesmo tempo que recebemos o mundo também queremos dá-lo.
15. Tranquilidade: é provável que essa seja a mais importante, pois, quando estamos com alguém que nos compreende, nos livramos das cobranças desnecessárias.

Assim sendo, viver um amor saudável pode nos beneficiar na nossa saúde mental, física e espiritual.

Ou seja, não se prenda em relacionamentos sem futuro, busque sua felicidade e viva um amor de filme!

Saiba com quem você se relaciona

Às vezes não importa o quanto queremos estar em um relacionamento, parece que tudo dá errado. Cada hora acontece uma coisa diferente, e lá estão vocês dois brigando de novo.

Surpreendentemente, por mais que duas pessoas queiram estar juntas, elas podem não ser a melhor combinação. Sabe por que? A sinastria astral responde.

Por mais que estejamos seguindo o mesmo caminho, as energias podem ser diferentes, e o alinhamento dos planetas não nos favorece.

Contudo, analisar a compatibilidade dos mapas astrais de vocês pode ser um bom ponto de partida para viver um amor. Fale com um de nossos especialistas em sinastria astral, e descubra se vocês têm sucesso na relação.

No mais, desejamos que você esteja sempre bem e com muito amor.

Nos vemos na próxima!